Friday, December 30, 2011
2011 a last day...31.11.2011...Saturday...
Posted by Diri aku ker ni.. at 9:27 PM 0 comments
Tuesday, December 27, 2011
NoT jUsT LOVE your HeArT...bUT aLs0 yOur LIVER..!!
semua orang asyik cakap sayangi jantung anda....jantung bijak quaker????hahaha
tapi sebenarnya hati kita pun kena sayang jugak... HATI = LIVER...
tahu tak kenapa??? kerana hati kita ni memainkan peranan yang penting dalam tubuh badan kita...
fungsi utama hati dalam tubuh badan kita adalah untuk mendetoksifikasikan segala unsur-unsur yang beracun seperti ubat-ubatan yang masuk ke dalam tubuh kita...
sebagai contoh, kalau kita makan ubat, hati la yang akan menapis dan lebih kurang macam membuang segala toksik dari ubat itu....lebih kurang macam tu la....hehehe
dan berdasarkan artikel yang saya baca, kita boleh jaga hati ni tuk berfungsi dengan elok...
antaranya mengamalkan pemakanan sayur-sayuran banyak, mengambil vitamin C dan vitamin B12, makan bawang putih yang sememangnya baik tuk keimunan kita, mengamalkan kebersihan seperti mencuci tangan selepas ke tandas, mengurangkan pengambilan makanan berlemak dan berkolesterol tinggi...dan juga mengambil vaksin suntikan untuk mngelakkan penyakit hati seperti
HEPATITIS A B C....
kesimpulannya, jagalah kesihatan tubuh badan kita dengan elok...hehe
Posted by Diri aku ker ni.. at 8:07 AM 0 comments
Monday, December 26, 2011
I am 'My Sunshine' :D
Posted by Diri aku ker ni.. at 6:23 AM 0 comments
Sunday, December 25, 2011
I really LOVE my FaMilY~~
ari ni sy bwu blik dr knuri sepupu sy kt penang...
knuri kawin...selalunya knuri kawin ni best kn...
tp knuri kali ni cm menyedihkan plakk....
bukan apa.....sepupu sy ni duda ank 2 org....
kmi suma sedih mengenangkan nasib anak2 dia pasni...
sblm balik td sempat la sy pesan kt ank sulung dia..laki...
"pasni Haikal kena wt perangai baik2...jaga adik elok2...awk tu abg tau..."
sedih kn....huhu
apa yg sy dpt dr knuri ni bla fmly2 sy berkumpul reramai, sy dpt rasakan ikatan kekeluargaan itu adalah sangat penting...apa yg berlaku dlm kehidpan kita dan keluarga kita sama ada good news or bad news,
keluarga adalah orang pertama yg akan menerimanya...betul x...
so apa yg ada dalam hati sy skg, sy dapat rasakan betapa pentingnya ikatan kekeluargaan....
tanpa keluarga kita, sapalah kita...berbuat baiklah sesama ahli keluarga kita...
~ sekian ~
Posted by Diri aku ker ni.. at 7:09 AM 0 comments
Tuesday, December 20, 2011
:: PuDDinG triFFLe NATA de c0co ::
bahan-bahan:
- 4 sudu besar tepung kastard (lebih bagus guna jenama 'Birds')
- 1 tin susu cair (ideal)
- 1 tin fruit cocktail
- 1 tin nata de coco
- 1 sudu kecil esen vanila
- sebungkus serbuk jeli kristal
- kek swiss roll perisa strawberry + blueberry
- gula secukup rasa
- air masak
Posted by Diri aku ker ni.. at 6:41 AM 0 comments